練習量を増やしたい

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今でも週に2回ほどバレーボールの練習をしていますが、そのうちの一回はだいぶ時間も短いので、あんまり練習やった!って感じではありません(汗)。

もう一日くらい練習できたらやりたいな~と思い、今度同僚薬剤師が所属する別のチームの練習に行かせてもらおうと思っています。
毎週参加は難しいかもですが、でもできるだけ行かせてもらえたらうれしいですね。
もうしばらくは大会もないので、基礎練習もしっかりやって、できれば筋トレなんかもすこし取り入れようかと思います。

ここ半年くらいですっかり太ってしまいましたが、新型コロナウイルスのせいとばかりは言えないような気がします(爆)。
ただ単に飲んだり食べたりする量が増えただけだと思うので、調剤業務も頑張りつつダイエットも!

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このページは、まさとが2020年11月28日 16:12に書いたブログ記事です。

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